優光泉酵素 口コミ

一食置き換えを優光泉酵素に替えてみました

一食置き換えを優光泉酵素に替えてみました

今までにも一食置き換えダイエット食品を試してはいるのですが、効果がそんなに出ていないので、
今度はそのダイエット食品の代わりに優光泉酵素で一食置き換えダイエットを行うことにしました。

 

本当は夕飯を置き換えるのが一番効果的だと聞いたのですが、
私は夜も遅いほうですし、夕飯を液体に置き換えるといくら栄養素が入っているとはいえお腹が空いて、
間食をしてしまいそうなので、朝ご飯を置き換えることにしました。

 

朝から胃に活動をさせるのはあまり良くないという話も聞いたことがありますし、
優光泉酵素なら液体なので胃に負担をかけないでしょうからね。
それに朝ご飯と昼ご飯の間が私の生活リズムだと一番短いので、我慢しやすいですし、
朝は忙しいので、特に準備をする必要もなく飲むだけなのも助かりますからね。

 

昨日から初めて3日ですけど、空腹も思ったより感じませんし、
体重の減りはまだ現れていませんが、肌の調子が良くなってきたのを感じています。

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